治疗失眠的方法有很多。
1.针灸治疗。对于失眠患者，可以用内关、神门、足三里等穴位来缓解患者的焦虑情绪，提高睡眠质量。
2.在药物使用方面，如果患者失眠严重，可以在专业人士指导下使用人参归脾丸或解郁安神颗粒等药物，改善失眠症状。
3.中药熏洗也可以治疗，达到有助于睡眠的效果。如果中药疗效不好，可以去正规的心理场所进行心理咨询，也可以使用西药治疗。