吃八珍益母草胶囊不会失眠。
建议降低大脑兴奋度，睡前做体操，适当放松，不要服用刺激性饮料（如咖啡、浓茶等）。)、不吸烟、刷牙、洗牙、保持口腔清洁、注意改善睡眠环境等。这将有助于降低大脑的兴奋度。请冷静下来。试试口服七叶新安片脑灵素。白天不睡觉，晚上离开睡眠，白天加强运动。一般来说，白天运动强度大的时候身体会更加疲惫，累的时候睡得更好。