灵芝对失眠的作用是什么
2022-06-22
问题描述:(女 , 27岁)我最近总是失眠朋友说灵芝对失眠有作用,我想咨询一下灵芝对失眠的作用是什么?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
灵芝对失眠的功效不仅与催眠镇静作用有关,还与稳定调节有关。
灵芝倾向于调节全身各系统的功能,使全身各系统的功能平衡、稳定、健康。灵芝多糖、灵芝酸、氨基酸、核苷酸等。灵芝能抑制中枢神经系统的兴奋,有很好的镇静和安神作用,还能诱发良好的睡眠。内分泌和免疫系统也可以调节。因此,灵芝能使神经-内分泌-免疫调节障碍恢复正常,防止神经衰弱和失眠的恶性循环,改善睡眠,内分泌正常化,增强体质,从而显著减轻或消失其余症状。
2022-06-22