长期失眠会影响卵泡的发育。
长期失眠会改变人体原来的生物钟，导致身体的生活节奏障碍。这种障碍会导致一系列内分泌功能障碍，影响女性的排卵周期。排卵周期紊乱时，会出现月经失调，导致黄体酮分泌失调，从而影响卵泡的发育。长期失眠会改变人体原来的生物钟，导致身体的生活节奏障碍。这种障碍会导致一系列内分泌功能障碍，影响女性的排卵周期。排卵周期紊乱时，会出现月经失调，导致黄体酮分泌失调，从而影响卵泡的发育。也会影响卵巢的正常排卵。如果现在睡眠质量不好，建议每天晚上睡觉前用热水烫脚、听轻音乐或喝一杯热牛奶有助于睡眠。如果失眠严重，可以通过口腔稳定来治疗。