下半夜失眠原因如下：
1.可能与环境因素有关。如果睡眠环境半夜吵闹，会刺激大脑神经，引起神经兴奋，导致半夜失眠。
2.由于精神紧张，最近工作任务繁重，精神压力太大，有些人睡觉时思想过重，睡眠质量下降。如果人们长期劳累或承受巨大压力，很容易导致神经衰弱，出现半夜失眠和头晕、头痛、食欲减退和身体无力的症状。
3.可能是人体的植物神经功能障碍引起的，白天睡得太多，晚上精神饱满，后半夜会出现失眠症状。