晚上身体燥热失眠怎么办
2022-06-22
问题描述:(男 , 30岁)我最近连续几个晚上都身体燥热,难以入睡,深受折磨,请问晚上身体燥热失眠怎么办
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
夜间燥热失眠一般需要根据病因治疗,因为体内有火。具体方法如下:
1.实火:患者体质强壮,出现口疮或目赤、便秘、口苦、口臭等症状。一般情况下,他们需要移除火。黄连、黄芩可用于清火。此外,患者应少吃辛辣油腻食物,调整情绪,改善生活环境,多喝水。
2.虚火:患者阴虚火旺,口干舌燥,伴有五心烦热、潮热、盗汗、失眠等。一般需要滋阴清热。你可以使用滋阴药物,如白质地黄丸。
注意区分失眠和燥热的原因。不同的病因有不同的治疗方法。'
2022-06-22