更年期女性失眠的几个原因：
1.女性体内雌激素的减少是内分泌变化引起的。由于卵巢功能下降，雌激素减少，女性出现心慌、胸闷、焦虑、抑郁、易怒、失眠、记忆力减退等症状。
2.从心理应激反应来看，女性随着年龄的增长，耐心越来越少，容易被激怒。很多更年期女性能明显感觉到自己以前看到的东西现在变得挑剔和不舒服，这样的情绪会加重失眠的症状。
3.晚上出现潮热盗汗等症状也很影响睡眠。突然出汗或被热吵醒也打乱了原本的睡眠时间，更容易让睡眠质量差的人感到更加压抑或烦躁，想睡觉，却因为生理原因睡不着。