黄芪会引起失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)因为身体的原因,我今天白天吃有一些黄芪,想问一下吃黄芪会引起失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
黄芪吃多了容易失眠。
从中医的角度来看,黄芪是补气的药物,阴阳分量,所以吃黄芪后会导致阳气旺盛,如果出现失眠的症状。这个失眠可能是阴虚阳亢引起的。建议按照医嘱服药,不要盲目,平时注意休息,保证充足睡眠,不要过度劳累,注意饮食,不要吃刺激性食物,睡前听平静的音乐,让心情愉悦,缓解压力,多和朋友交流,养成良好的生活习惯。
2022-06-22
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