喝菊花茶失眠吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 33岁)我同学睡觉之前都会喝菊花茶,最近一直睡不着觉,请问喝菊花茶会导致失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
晚上喝菊花茶会引起失眠,喝菊花茶会喝菊花茶,菊花茶中的一些化学物质会引起中枢神经兴奋,所以晚上睡觉前一般不能喝茶,菊花茶也会有刺激的兴奋作用,不能喝。
另外,咖啡、可乐、浓茶等在睡觉前不能喝。菊花茶可以平肝明目,消火。一般夏天白天喝。特别是饭后、工作累的时候,喝一点菊花茶可以消除火、平肝明目,让你有点兴奋,可以做更好的事、更好地学习,晚上睡觉前不能再喝。
2022-06-22