喝啤酒治疗失眠可以吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 23岁)我晚上睡不着觉的时候会喝啤酒,喝完就有困意了,请问喝啤酒治疗失眠可以吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
喝啤酒不能治疗失眠。
喝酒可以睡觉,但不能治疗失眠。不喝酒的话,酒精依赖会导致失眠,喝多了会引起中枢性抑郁症。长期饮酒会对脑细胞和肝细胞造成不可挽回的损伤,还会引起脑痴呆、动脉硬化、酒精性肝炎等。另外,过量的酒精摄入可以快速入睡,暂时缓解失眠症状,但容易反弹,醒来后失眠症状会加重。所以不要达到喝酒睡觉的目的。治疗失眠要从心理上、饮食上、药物上改变生活习惯来治疗。
2022-06-22