吃干桂圆可以治失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)我平时总是容易失眠,这让我感觉到非常的痛苦,请问吃干桂圆可以治失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
桂圆干可以治失眠。
桂圆干又名龙眼肉,是治疗失眠的常用药物。桂圆干性属温和滋补,属于热药。适合气血空虚阳虚的人。患者平时容易疲劳减弱,还可能迸发贫血、手脚冰凉、感冒等气虚阳虚。失眠症状轻的话,可以用龙眼肉或水浸泡代替茶叶吃,也可以用其余成分熬粥。但是龙眼肉温顺,不适合阴虚火旺的人。例如口干、便秘、烦躁、尿黄等。龙眼肉味道好,但一般人吃不了多少。吃多了容易上火。血糖高的人不建议吃。
2022-06-22