孕妇缺钙会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)我是一个孕妇,我有一些缺钙,而且夜晚会失眠,请问孕妇缺钙会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
孕妇缺钙一般不会引起失眠。
如果缺钙,通常地表现为腿部抽筋。可以去医院调查电解质,就知道钙是否不足。失眠最好去医院神经内科治疗,改善相关检查,选择安全的睡眠促进剂帮助睡眠。日常生活中,饮食清淡,避免辛辣油腻,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。保持乐观的态度,养成良好的睡眠习惯。如果有不舒服的症状,最好去医院确认一下。
2022-06-22