怀孕期间失眠的原因如下。
1.激素水平的变化：女性在怀孕期间激素水平会发生很大变化，导致植物神经功能障碍，引起失眠症状。同时，有些人可能会伴有他眩晕、无力等症状。这时孕妇可以观察一会儿。如果症状持续或恶化，就要去医院。
2.腹部压迫：怀孕后子宫继续增大，用肺部支撑，增加呼吸难度，降低孕妇的睡眠深度。按压膀胱时，夜尿会增加，睡眠过程会中断。腰部肌肉紧张引起的疼痛也会影响睡眠。这时孕妇可以调整睡眠姿势，改善失眠。
3.活动量减少：有些女性怀孕后因为自己的原因生孩子的需求或活动量少，即使长时间安静地坐在家里，也会发生失眠。