鸽子汤怎么炖能不失眠
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)我平时很喜欢喝一些鸽子汤,但是我有失眠的症状,请问鸽子汤怎么炖、能不失眠呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
鸽子和当归、枸杞、枣、蘑菇、一起炖汤可以缓解失眠。
鸽子汤可以治疗失眠和神经衰弱,失眠与睡眠习惯不好有关。平时不熬夜,早睡早起。睡觉时不要刺激神经。喝鸽子汤还可以达到清热解毒、补气血、养肝康肾的效果。油炸鸽子洋葱具有安眠镇痛、促进消化、治疗神经衰弱、失眠等功效。可以用药物辅助。另外,鸽子汤可以预防动脉硬化,治疗头晕、高血压、老人哮喘等。
2022-06-22