桂圆可不可以治失眠
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我总是听人说吃桂圆可以治失眠,不知道是真是假,请问桂圆可不可以治失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
桂圆可以治疗失眠,桂圆可以入药。
中药是桂圆好的养血安神药材,味感好,性温好,血益脾、补阳、气血缺损、阳气不足的人吃桂圆可以调节体质。如果经常有手脚冰凉、记忆力下降等表现,适当吃桂圆可以改善症状。如果说是在本身嘴巴干燥、便秘多的情况下,最好不要吃桂圆,因为桂圆有可能加剧这些现象。长期失眠患者要及时接受治疗,明确病因,积极治疗,改善失眠。
2022-06-22