艾灸晚上会出汗和失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 44岁)我因为身体原因,最近在使用艾灸,请问艾灸会导致晚上出汗和失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
艾灸在晚上会引起出汗和失眠症状。
因为人的睡眠在中医中被理解为阳入音,也就是说,晚上人体的阳气进入人体阴影,变得安静,人越来越困,睡眠更加稳定,所以这种阴阳的平衡状态对睡眠最有利。晚上艾灸,艾灸本身就是一种量热疗法,可以帮助身体的火气上升,所以人的阳气太旺盛,不能很好地潜伏在阴气中,所以人们会激动、出汗,引起失眠。
2022-06-22