失眠时出现耳鸣的现象很常见。是睡眠不足引起的。
睡眠是机体恢复自身素质的重要方法。睡眠不足会引起神经困倦，提高自己的敏感性，长期睡眠不足会导致身体素质大幅下降，因此很容易出现耳鸣现象，严重时会引起双耳疼痛。最好尽快找出失眠的原因，积极进行症状治疗。在此期间，可以服用适量的安眠药来调节。除此之外，饮食清淡，保持运动，可以缓解失眠。