牛蒡茶能不能治疗失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)我夜晚总是失眠,听别人说可以喝牛蒡茶。请问,牛蒡茶可以治疗失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
牛蒡茶不能治疗失眠,但对睡眠有一定的改善作用。
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙和维生素。这些营养素能促进新陈代谢,蛋白质能提高人体免疫力,促进新细胞的生长,具有美容抗衰老作用。牛蒡茶中含有的营养成分对保持人体平衡、调节人体功能、预防癌症有重要作用。牛蒡茶有降低血压、降低血脂、降低血糖、清除血液垃圾、治疗便秘、美容养颜、睡前喝一杯牛蒡茶等功效。
2022-06-22