怀孕7个月失眠多梦的原因如下：
1 .激素水平的变化：孕妇怀孕后对精神和心理更加敏感，对压力的承受能力也下降。在此期间容易情绪不稳定，经常出现抑郁症、失眠等症状。
2.子宫增加：压迫胃和心脏，引起身体不适和失眠。
3.饮食习惯的变化：一些孕妇在怀孕期间味觉会发生很大变化。特别是饮食中饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，引起很多身体不适症状，如失眠。
4.缺钙：缺钙导致腿部抽筋、失眠。
5.尿频：增加子宫压迫膀胱，尿频引起失眠。
6.睡眠环境：吵闹，影响睡眠，引起失眠。