月经前失眠。
很多女性在月经前会失眠，这是内分泌失调引起的心理和生理变化。特别是痛经的女性，心理基础更容易恶化。这种情况使女性烦躁，有些患者会感到不安和抑郁。这些共同因素最终导致失眠，表现为睡不着觉、早起或做很多梦。月经前可以进行适当的运动，调节身体的功能，减少激素对人体的影响。早期紧张引起的失眠大部分与雌激素分泌过高直接相关。这种患者月经前不吃食物中含有雌激素的食物（如豆浆、蜂王浆等）