酸枣芽茶好喝治失眠。
酸枣芽含有丰富的能抑制神经细胞兴奋的成分，不同时期酸枣芽的作用也不同，但只有纯野生酸枣内芽才有助于睡眠。因为酸枣叶的叶脉细胞老化，可以分泌助眠成分，所以会远不及酸枣内芽的作用。碱蓬和酸枣芽中的芦丁对冠心病也有很好的疗效。此外，酸枣芽含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。因此，纯野生酸枣内芽茶具有非常显著的助眠保健功效。炒野生酸枣芽时，需要注意炒的火候和温度。温度过高或过低，配制的枣叶茶的睡眠效果都会大打折扣。