牛蒡茶能治疗失眠。
因为牛蒡茶含有多种氨基酸，色氨酸有镇静作用。牛蒡茶中的镁有助于缓解焦虑，促进睡眠。所以，喝牛蒡茶有助于睡眠。再者，牛蒡茶还含有菊粉和多种微量元素，不仅具有降血糖、降血脂的作用，还能补充营养，排出毒素。此外，膳食纤维也是牛蒡茶的主要成分，具有排毒养颜、降脂减肥的作用。建议患者在睡觉之前不要喝太多的茶，可以喝杯牛奶，有助睡眠的作用。白天应该少睡觉，多锻炼身体。