失眠去肝火喝什么汤
2022-06-22
问题描述:(男 , 35岁)别人告诉我失眠也可能是肝火旺的原因,可以选择去肝火。请问,失眠去肝火喝什么汤?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠去肝火喝的汤有:
1、失眠、肝火亢盛的患者可食用紫甘蓝柠檬菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥、绿豆汤、冰糖炖雪梨、凉和黄瓜、黄瓜汁木耳汤、莲子汤、银耳莲子汤、苦瓜汤、菊花茶等。
2、失眠、肝火亢奋一般与空腹饮食习惯有很大关系。 平时不要吃湿热的食物,例如芒果、荔枝、辣椒、萝卜等。 失眠、肝炎亢盛严重,也可服用龙胆泻肝汤、金银花颗粒、板蓝根颗粒、健脾疏肝丸等。
2022-06-22