妊娠第三期的干热失眠治疗方法如下：
1.建议保持心情好，避免烦躁，控制情绪，保持乐观精神，防止过度劳累，睡前不要想事情，喝茶和刺激性食物等。
2.要吃清淡有营养的食物，多吃新鲜水果、豆制品、蔬菜、瘦肉、淡水鱼，多吃含有优质蛋白质的食物。需要补充微量元素和维生素，或者去医院检查。
3.同时，孕妇在怀孕期间要进行及时的检查。发现问题要及时处理，确诊后要按照医生的指示治疗。