怀孕了为什么总是睡不着觉，原因如下：
1.孕妇体内激素水平的变化会导致孕妇体温升高，引起恶心、呕吐等明显异常妊娠反应。身体的这些变化会影响正常睡眠。
2.处于妊娠中期和妊娠末期的孕妇，腹部明显增大，在睡眠中采取多种姿势时，仍可能出现睡不着觉的情况。
3.孕妇在怀孕期间过度焦虑，引起植物神经障碍，也会影响正常睡眠。
4.如果孕妇的睡眠习惯不好，比如睡觉前经常开灯，体内褪黑素就会减少，影响正常睡眠。