西洋参配什么治失眠
2022-06-22
问题描述:(女 , 24岁)朋友给购买了一些西洋参,让去缓解自己的失眠状况。请问,西洋参配什么治失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
西洋参与安神补脑液一起治疗失眠。
西洋参可以阴益期、解热生津,适当吃当然对调节睡眠有很大帮助。西洋参中含有一定的皂苷,可以调节人体内分泌,改善中枢神经系统功能。特别适合于改善伴有健忘症、心悸、呼吸困难、精神不振的失眠。比较方便的方法是取少量西洋参浸泡在水中长期饮用。另外,与控制其余睡眠的药物(如安神补脑液等)一起使用,效果会更好。
2022-06-22