失眠后精神好是怎么了
2022-06-22
问题描述:(女 , 39岁)晚上出现了失眠的状况,但是第二天精神依旧很好,请问,失眠后精神好是怎么了?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
整晚睡不着觉,但精神很好。这可能是植物神经功能障碍、白天睡得太多、睡前吃错食物等原因。
根据病因不同,治疗方法也不同。自主神经功能障碍自主神经功能障碍是长期精神紧张、心理压力、愤怒、精神刺激等引起的一系列症状。一般表现出烦躁、不安、头痛、眩晕、失眠、健忘、胸敏、呼吸困难、腹部膨胀等症状。患者可以服用谷维素、维生素B1等调节植物神经功能的药物。遵从医生的指示。平时要调整好心态,保持好心情。症状严重时,可以进行专门的心理干预,提高自己的心理应对能力。
2022-06-22