孕妇失眠可以喝酸枣仁汤，这是温和的滋补品。其主要功能是滋阴补肾，解热。孕期可以使用，不会对胎儿健康造成伤害。
很多人怀孕后压力太大，身体累得睡不着觉，日常可以适当运动，有助于缓解压力。睡前喝一杯酸枣仁汤或热牛奶可以提高睡眠质量。每天晚上睡觉前不要长时间看电视，要定期检查，了解自己的身体状况，以正确的方式避免出现不舒服的症状。