失眠6年的原因如下：
1.心理因素（如焦虑、焦虑、抑郁、心情不好等）都是失眠的原因。生活的打击、工作和学习的压力、未遂的意志、社会环境的变化等都会引起心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，引起大脑的功能障碍，从而引起失眠。
2.有些人对睡眠的期待太高，认为睡觉好的话身体是万病不侵的，睡不好的话身体容易出现各种问题。这种对睡眠的过分迷信会增加睡眠的压力，容易引起失眠。