老年人频繁失眠的治疗方法如下：
1.老年人经常失眠是由于精神紧张、考虑过量、压力大、心悸、想太多等原因造成的，可服用安神补脑液、谷维素、酸枣仁人安肾胶囊、注射安神丸等。
2.可以通过食物调整。例如，在睡觉前30分钟喝一杯热牛奶，洗热水澡或泡脚，有助于调节睡眠。
3.控制好高血压、糖尿病、脑血管病、膝关节痛、腰疼、腿痛、前列腺增生等基础病。