女人经常失眠原因如下：
1、常见的是女性因焦虑、抑郁情绪而失眠，主要表现在精神心理层面，造成家庭、生活、工作压力大、情绪不佳、家庭不和等心理打击是最常见的女性失眠原因。
2、因为女性细致的性格，如果对自己有过多的要求和过度的关注，也会导致失眠。
3、环境变化、女性心理素质脆弱，更换环境、光线、声音、过冷、过热等可能导致睡眠障碍。