姜泡脚治失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我听说泡脚可以治疗失眠,所以我也想试一试,请问姜泡脚能治失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
姜泡脚可以治疗失眠。
生姜对人身体非常有用,对能改善失眠的患者也非常有用。生姜切片加花椒和醋一起煮,每晚睡前泡一泡,对治疗失眠非常有帮助。用生姜水泡脚非常有效。但是失眠的话,首先要明确原因,在医生指导下对症进行治疗。如果是神经衰弱引起的,可以口服谷维素、安神补脑液、维生素B1等营养神经的药物,缓解失眠症状。
2022-06-22