排卵后恶心想吐失眠一般需要改善生活习惯。
女性在排卵期由于激素水平的上升，会出现恶心、食欲不振、失眠等身体不适的症状。此时，要注意休息，保证充足睡眠，饮食合理，吃清淡新鲜的蔬菜水果缓解恶心症状，保证充足营养。排卵期同时怀孕的概率非常高，如果没有准备好生孩子的话需要注意。选择合适的方法避孕，注意不要吃生冷刺激性食物，养成良好的饮食习惯。