为什么经前会失眠
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我发现我每次在月经来临之前都会失眠,睡不着觉,翻来覆去的,请问为什么月经之前会失眠呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
经前会失眠的原因如下:
1、前期失眠是由于女性生理激素水平的变化,前期雌激素水平急剧下降会导致失眠。有些人变得烦躁,容易刺激。表现为脾气大,动不动生气,勃然大怒的现象。这是由于女性生殖激素的变化,一般是经前综合征。
2、可能是内分泌失调引起的。平时的心理压力、精神紧张会影响身体,出现失眠、多梦等症状。平时就要注意改善睡眠环境,适度放松。最好不要给自己太大的压力。
2022-06-22