正常来说单纯的失眠对于基础体温并不会有太大的影响。
基础体温是指睡眠6-8小时后处于安静状态，不受附近环境、肌肉活动、情绪紧张、食物影响而测量的体温，因为这些不受失眠的影响。很多人失眠后对基础体温的影响很小，一般女性受排卵的影响更大。平时不要太着急，要开心、开阔心胸、心态好，保持积极健康的心态，也要注意平时的生活节奏。