怀孕四个月失眠多梦正常吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 27岁)怀孕4个多月了,我经常失眠睡不着,请问怀孕4个月失眠多梦是正常的吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
怀孕4个月失眠是不正常的。
怀孕4个月,在失眠、多梦、对症治疗上下功夫,进行相应治疗。妊娠期失眠多梦应认为与贫血缺钙有关,因为妊娠后易出现缺铁性贫血和缺钙。孕妇贫血、缺钙、气血不足时,容易失眠,梦多。建议孕妇孕期补充铁钙。建议怀孕食物多样化、均衡化。要保证优质蛋白质的摄入,多吃当季新鲜的蔬菜和水果。多吃含铁和钙丰富的食物,饮食尽量丰富多彩,均衡。
2022-06-22