中医治顽固性失眠的方法
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)我有顽固性失眠,我想通过中医治疗,请问中医治疗顽固性失眠的方法有哪些呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
治疗顽固性失眠的方法如下:
1、中药治疗。失眠情况出现后,可以服用中药进行调整。生地黄、百合、枣仁、女贞子、五味子合并水煎服,每日服两次,具有非常好的安神作用,对失眠有疗效。
2、针灸治疗。失眠多的患者可以针灸缓解症状,一般在颈椎处针灸。也有对足三里、三阴交等穴位进行辅助针灸。
3、按摩推拿。失眠的人通过按摩和推拿也能有效地帮助睡眠。按摩相应的穴位,有利于入睡,提示耳朵附近的穴位。
2022-06-22