中年人失眠吃什么补品
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)作为一个中年人,我却经常失眠,请问中年人失眠应该吃些什么补品呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
中年失眠患者不一定需要口服膳食补充剂。
例如,肝火旺盛的患者如果服用营养补充剂,只会出现更严重的病情。因此,失眠患者需要口服补品治疗时,建议前往中医门诊,根据舌苔和脉象进行治疗。例如考虑气血两虚,可口服补气血药或口服相应补品治疗。另外,只能在医生指导下口服,不能盲目服用。中医认为,引起失眠的证型多种多样,如肝炎盛行、心肾不交、心脾两虚型。根据症状不同,口服的药物也不同,患者不能随便口服。
2022-06-22