熏蒸可能引起失眠。
熏蒸中出汗过多，会减少阴液，使夜晚无法进入阴影，无法入睡。另外，失眠也有可能是造成其余的原因。例如压力、不安、睡眠不规则、睡眠环境恶劣等。如果失眠了，晚饭不能吃得很饱。睡觉前两小时不要吃饭、多喝水、胃肠刺激下大脑皮质兴奋、夜尿增多导致入睡困难。还是要加强运动、加强锻炼、提高身体功能，并且注意调整睡眠，才能睡得更快。