脾胃虚会导致失眠。
脾胃虚导致脾胃升降功能失调，饮食停滞，容易产生痰湿，影响心火，无法降温滋养肾水，而肾水又无法帮助心火，导致心火亢奋，心神不宁就会失眠多梦。临床上除了失眠的症状外，还常伴有头晕、乏力、饮食不佳、便溏等症状。可以去当地的中医院找好的中药口服汤剂调理。不要吃大量的大鱼大肉，如油腻食物或肥肉、巧克力等食物，不要吃生冷食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、菠菜等。不要熬夜，适当参加体育锻炼，增强体质。