灵芝孢子粉可以在一定程度上改善失眠和梦想，在一定程度上缓解失眠。
灵芝孢子粉的功效有多种，包括增强免疫力、保护肝脏、抗癌、降血脂等。可以显著降低血压，改善神经衰弱患者，对于糖尿病患者，服用灵芝孢子粉可以改善胰腺的血液循环，提高胰腺的生理功能，降低血糖，改善糖尿病患者的症状。医院用灵芝孢子粉治疗108例神经衰弱的研究表明，30天是治疗过程。连续治疗3~2次后，失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸、乏力、烦躁等症状明显改善，效率达90%以上。