怀孕7个多月来每天失眠不正常。
孕妇失眠会损害婴儿的健康。未出生的婴儿安全地在妈妈肚子里，但表面上看妈妈的睡眠质量好坏与肚子里的孩子完全没有关系。但是，孕妇在长期夜间失眠、睡眠质量不高的情况下，不可避免地会影响自己的抵抗力，容易患上一些疾病，因此很可能间接影响宝宝的健康。孕妇建议多吃香蕉。香蕉不仅能软化血清素和褪黑素，还含有松弛肌肉效果的镁。可以改善妊娠失眠的症状。