因为熬夜的话，皮肤不能充分休息，毒素会蓄积在体内。
晚上是身体新陈代谢的时间，只能在睡眠中进行。此时失眠会引起夜间睡眠时间不足、内分泌失调、饮食因素、营养不良、缺水等，同时代谢功能变差，老化角质层增厚，皮肤泛黄。所以失眠会引起皮肤的一系列问题，要先治疗好失眠，此外请调整自己的心情。失眠大多是心情的错，所以必须学习劳逸结合，释放不良情绪。