老人失眠可以吃谷维素。
老年人失眠的很多原因是自主神经功能障碍或失眠引起自主神经功能障碍。谷维素不仅可以改善老年人的睡眠，减少失眠和做梦，而且有助于提高老年人的睡眠质量，谷维素还可以抑制胃酸分泌和抗溃疡。对于老年人的失眠，如果失眠不严重，建议将谷维素用于辅助治疗。谷维素可以改善植物神经功能障碍，改善人体内分泌平衡和精神神经失衡，对神经衰弱症患者有一定的调节作用，服用谷维素可以达到稳定情绪、缓解焦虑、缓解紧张、改善睡眠的效果。所以对处于更年期的人来说，谷维素对失眠和多心有很好的改善作用。