失眠后头疼怎么回事
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我经常失眠,而且失眠后容易头疼,我不知道是为什么,请问失眠后头疼怎么回事?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠后头痛症状是因为睡眠不足、睡眠时间缩短、睡眠深度不够,无法完全消除疲劳所导致的。
如果出现这种症状,就要对失眠的原因进行积极的疗养,消除心理压力、焦虑等。首先,通过自我暗示法、运动法调理,可以同时接受安神补脑液治疗,有效缓解失眠症状。失眠症状缓解后,头痛自然会缓解。如果情况不好,就要及时看医生,以免恶化。
2022-06-22