失眠吃枸杞有效果吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)我家里有很多枸杞,正好我也有失眠的症状,请问失眠吃枸杞有效果吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
枸杞没有直接治疗失眠的疗效。
枸杞性味甘平,主要为肝肾亏虚;头晕;目测不清楚;腰部酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;口渴了喝饮料。能滋补肝肾、益精明眼和养血,提高人们的免疫力。失眠通常是指患者不满足睡眠时间和质量,影响白天社会功能的主观体验。中医认为“神安眠”。女性经常喝枸杞有填补阴虚的效果,颜色会变好。因此,枸杞具有间接治疗失眠的效果。
2022-06-22