肾虚失眠早醒怎么办
2022-06-22
问题描述：（男 , 37岁）我平时有肾虚的毛病，而且还导致了失眠，请问肾虚失眠早醒应该怎么办呢？
医生回答(1)
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肾虚会导致早醒吗
王帅 副主任医师

贵州医科大学第三附属医院

三甲

肾虚会导致早醒的。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。通常肾阴虚主要表现为五心烦躁、潮热盗汗、失眠多梦等症状。而肾阳虚会出现五更泄、腰膝酸软、腰腿怕冷等症状。往往患者还可能出现头晕、精神不振、早醒多种现象发生。平时建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，不要过于劳累，必要时可以去医院对症检查一下。
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长期早醒失眠怎么办
长期失眠的早期觉醒应从以下两个方面开始。一、饮食方面多吃富含维生素B的食物，可以提高智力、安神、小米大枣粥、动物肝脏、芹菜、刺五加、刺芽等。睡觉前喝一杯牛奶。牛奶中含有丰富的钙，可以很好地控制神经递质地释放和神经元的兴奋性，所以镇静效果很好。第二，对于药品来说，早点醒来，调整熟食中的长期内面部，如雌二醇、地西泮等。

吕志勤 主任医师 北京大学第一医院

三甲

失眠早醒怎么办
患者存在失眠早醒的问题，可以通过口服药物进行调整：1、给患者口服安眠药，可以使用苯二氮卓类的镇静安眠药，常用的是艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，这类中长效的安眠药可以延长患者的睡眠时长，镇静安眠的作用。还可以选择新型的安眠

王薇 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

肾虚为什么会早醒
肾虚会早醒，一般是肾气不足、环境等原因导致 。早晨早醒与肾亏有相应的关系，也与年纪有相应的关系，也与环境因素相关。肾亏关键分成肾气不足、肾精亏虚、肾阳虚、肾阴虚。平常应增强身体锻炼，增强抵抗力，按时睡觉，按时作息，特别注意劳逸结合。在中医辅导下口服中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。

张骁 副主任医师 杭州市中医院

三甲

晚上失眠凌晨早醒怎么办
指导意见：你好 一般来说你的情况主要是要考虑是属于心脾失养导致的失眠的症状 是可以使用点滋补心脾的药物进行治疗一下就是可以的一般来说你的情况是可以使用点滋养心脾的 归脾丸 加上点 安神定志的 安神定志丸进行治疗一下就是可以的 效果是很不错的 平时也是可以和点酸枣粉也是很不错的

肖攀攀 副主任医师 广州市脑科医院

三甲

肾虚会导致早醒吗
肾虚可能会导致早醒，但也可能是其他原因引起的，比如精神压力大、气血不足等，建议及早就医治疗。1、肾虚肾虚通常是指肾无法维持充盛的状态，无法发挥肾的正常功能，一般会表现为腰膝酸软、失眠多梦、早醒等。患者可以遵医嘱通过右归丸、六味地黄丸等药物治疗，还可以通过针灸、艾灸等方式改善。2、精神压力大长时间精神压力过大，可能会导致神经过度紧张，出现早醒的现象，还可能会伴随出现头晕、心慌、烦躁不安等症状。建议患者可以适当运动，比如跑步、游泳等，放松心情，保持积极乐观心态，避免精神压力过大。同时，也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。3、气血不足中医认为气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时气血有着沟通各脏腑的作用。因此一个脏腑的气血失常，不但会引起本脏腑的病变，同时还能引起其他脏腑的气血失常，甚至全身的气血的失常，所以气血不足可能会引起早醒。患者可以遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式改善。除此之外，早醒也可能是心肾不交、心胆气虚等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院

三甲

肾虚引起失眠早醒怎么办
肾虚引起失眠早醒的治疗方法如下：1、在日常生活中注意防寒保暖，避免脚底受凉，平时尽量少接触冷的东西，减少冷空气的入侵，更好地保护肾脏。2、饮食方面，要多吃能益气补肾的食物，如山药、红枣、黑木耳、银耳、芹菜、小米等。3、必要时患者可服用药物调理肾虚引起的失眠，并且治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。

吕志勤 主任医师 北京大学第一医院

三甲

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