如果吃人参后失眠，可以吃人参一段时间。
人参具有大大补充元气、增强身体免疫的作用，特别适合体虚、深渊弱、食欲不振的人吃。吃人参不会引起失眠。如果失眠的话，可以适当吃人参，烹调，所以很有效。失眠是由于生活节奏紧张、突然改变睡眠环境、身体患有部分疾病等多种原因引起的疾病。对于失眠的人来说，要学习自我调节，培养明朗豁达的性格，每天晚上用热水泡脚，起到促进睡眠的作用。