喝黑枸杞会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我家里有一些黑枸杞,我没事就喜欢喝一些,发现喝了一晚睡不着,请问喝黑枸杞会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
喝黑枸杞不会引起失眠。
黑枸杞是一种可以和红枣一起浸泡和饮用的中药,可以放在处方中帮助治疗一些疾病。黑色枸杞有补血,安定心情的功效。日常生活中,在红枣中浸泡水,多喝枸杞,对治疗失眠有一定帮助,所以喝枸杞不会失眠。另外,有助于治疗失眠,主要集中在气虚血虚引起的失眠上。即使没有失眠的人,平时也可以和枸杞和红枣一起泡水,保持健康。
2022-06-22