维生素E不能治疗失眠。
维生素E具有抗氧化作用，可以提高皮肤毛细血管的抵抗力，保持正常通透性，改善血液循环，调节生育功能和抗衰老作用等。失眠吃维生素E的效果不大。维生素E对美白皮肤有很好的效果，但对失眠的影响不大。另外，治疗失眠需要服用正规的镇静类药物、安神类中成药进行治疗，还可以结合一定的心理咨询和养成良好的饮食习惯。